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Receta de Té de cedrón y sus beneficios

Receta de te de cedrón y sus beneficios

El cedrón es una planta medicinal que hoy día se usa mucho en infusiones que sirven para mejorar síntomas de gripe, aunque este también tiene propiedades que ayudan a aliviar dolores de cabeza, colesterol y muchos más, toma nota del siguiente artículo pues te enseñaremos algunos datos interesantes de las hojas de cedrón, sus beneficios y cómo puedes hacer esta infusión de manera fácil y rápida.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer té de cedrón?

Él te de cedrón es usado últimamente por sus propiedades en la salud del ser humano, puede mejorar la digestión y también es popular por su poder expectorante, se consume como te y a continuación te podemos indicar como puedes hacerlo tú mismo en casa y sin problemas, esta bebida o infusión es ideal para evitar infecciones respiratorias.

El sabor puede llegar a ser un poco amargo por lo que puedes endulzarlo con miel, esta además también ayudara a aumentar sus beneficios para síntomas de resfriados o gripes e infecciones respiratorias, ya que estimula las propiedades expectorantes que las hojas de cedrón por naturaleza también tienen, recuerda servir tibio y de beber nuevamente puedes calentarlo.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Consejos
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 5 minutos
  4. 🍲 Cocción: 15 minutos
  5. 🔥 Calorías: 0 Kcal
  6. 👫 Raciones: 2 personas

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • Miel al gusto
  • 1 litro de agua
  • 4 cucharadas de té de cedrón

Preparación

  • Paso 1: Coloca en una olla limpia la cantidad mencionada de agua, déjala hervir antes de añadir las hojas de cedrón, cuando empiece a tener hervor puedes agregarlas y tapar la olla para que se preparen con todo el vapor, déjalo hervir solo unos 5 minutos.
  • Paso 2: Pasados los 5 minutos retira del fuego y deja refrescar mientras esta tapada la olla, puedes endulzar luego en la taza donde sirvas tu porción de esta bebida, se recomienda una cucharada de miel, aunque puedes agregar al gusto.
  • Paso 3: La miel es preferible aún y cuando el té es preparado para niños, sírvelo tibio para relajar y ayudar a conciliar el sueño.

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Recomendación

Él te de cedrón puedes consumirlo para conciliar el sueño o para eliminar toxinas y malas sustancias del organismo, este puede evitar enfermedades y se cree también retrasa el envejecimiento, ya que controla los niveles de colesterol y ayuda a bajar de peso, sin embargo, este no debe considerarse un tratamiento ante este tipo de problemas o un método para perder peso rápidamente ya que puede ocasionar a largo plazo algunos problemas intestinales si se lo consume en gran cantidad.

Datos curiosos

Él te de cedrón aporta muchos beneficios a tu organismo ya que sus propiedades ayudan a mejorar la digestión, y aliviar malestares causados por el mal procesamiento de la comida, también es usado como remedio para la diarrea o un relajante nervioso, ayuda a conciliar el sueño y controlar los nervios o la ansiedad, puede aliviar el dolor de cabeza ya que sus propiedades también son antiinflamatorias, así que puedes usar como remedio si tienes alguna molestia abdominal por indigestión.

Otra receta de infusión de Cedrón

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