7 azahares para qué sirve y cómo prepararlo

Este té es conocido por sus propiedades relajantes por lo que seguro lo has escuchado de la medicina tradicional, es de los remedios más usados para conciliar el sueño y recomponer el cuerpo, en el siguiente artículo te enseñamos para qué sirve este té y cuáles son sus propiedades, además de algunas técnicas muy sencilla para que puedas prepararlo tú solo en casa.

Los azahares son las flores del naranjo y tienen un aroma dulce y agradable. Además de ser utilizados en la elaboración de perfumes y cosméticos, también tienen propiedades medicinales. A continuación, te presentamos una lista de 7 azahares, para qué sirven y cómo prepararlos:

1. Infusión de azahar: Esta infusión es ideal para calmar los nervios y el estrés. Para prepararla, debes poner a hervir una taza de agua y agregarle dos cucharaditas de flores de azahar. Deja reposar por 10 minutos y cuela. Puedes endulzar con miel si lo deseas.
2. Aceite esencial de azahar: Este aceite esencial se obtiene de la destilación de las flores y tiene propiedades relajantes y sedantes. Se puede utilizar en aromaterapia o añadir unas gotas al agua del baño. También se puede mezclar con aceite de almendras para masajes relajantes.
3. Agua de azahar: Esta agua se obtiene de la destilación de las flores y se utiliza como ingrediente en la elaboración de postres y bebidas. También se puede rociar sobre la piel para refrescarla y suavizarla.
4. Tónico facial de azahar: Este tónico es ideal para pieles grasas y mixtas. Para prepararlo, debes mezclar una taza de agua de rosas con media taza de agua de azahar y una cucharada de vinagre de manzana. Aplica sobre el rostro con un algodón después de limpiarlo.
5. Jarabe de azahar: Este jarabe se utiliza para aliviar la tos y los resfriados. Para prepararlo, debes poner a hervir una taza de agua con una taza de azúcar y dos cucharadas de flores de azahar. Deja cocinar a fuego medio hasta que se forme un jarabe espeso y deja enfriar. Toma una cucharada cada vez que sientas la necesidad.
6. Baño relajante de azahar: Este baño es ideal para relajarse después de un día agotador. Para prepararlo, debes añadir unas gotas de aceite esencial de azahar al agua del baño y sumergirte durante 15 minutos. Cierra los ojos y respira profundamente para aprovechar al máximo sus propiedades.
7. Mascarilla facial de azahar: Esta mascarilla es ideal para pieles secas y deshidratadas. Para prepararla, debes mezclar una cucharada de miel con una cucharada de agua de azahar y una cucharada de aceite de almendras. Aplica sobre el rostro limpio y deja actuar durante 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia.

Como puedes ver, los azahares tienen múltiples usos y beneficios para la salud y la belleza. Aprovecha sus propiedades y disfruta de sus aromas y sabores únicos.

¿Cómo hacer receta de té de 7 azahares?

Ten en cuenta que este té es relajante, sirve para aliviar el estrés y otros síntomas nerviosos, mas no debe considerarse un remedio frecuente o una medicina directa para cualquier síntoma similar, es una bebida tibia que puedes preparar con lavanda para darle un mejor aroma y además ayudar a recuperar el sueño, este dato es suficiente para ser una infusión perfecta antes de ir a dormir, no se consume durante el día, puedes leer a continuación otros datos sobre el té de 7 azahares.

Información Nutricional

1. 🍽️ Categoría: Plato principal
2.   Cocina: Mexicanas
3. 🔪 Preparación: 5 minutos
4. 🍲 Cocción: 15 minutos
5. 🔥 Calorías: 10 Kcal
6. 👫 Raciones: 2 personas

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

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Recomendación

Por lo general esta bebida es únicamente usada para malestares de dolor de cabeza o aquellos síntomas que intervengan en la relajación del cuerpo, puedes consumir este té antes de dormir, también ayuda a aliviar el estrés por lo que es un buen remedio ante algún susto o ataque nervioso, la principal propiedad de estas hojas secas es su poder contra el insomnio y el sueño, siendo relajantes naturales, debes tener cuidado al mezclar con medicamentos para dichos síntomas ya que aunque no sea un remedio recetado, las propiedades de estas hojas siguen siendo estudiadas para averiguar más sobre sus efectos secundarios luego del consumo a largo plazo.

Datos curiosos

El té de azahares está compuesto o basado en la combinación de 7 flores secas y plantas como la tila, toronjil, rosas, romero, naranjo, manzanilla y sauco mexicano, cada una por separado puede tener propiedades beneficiosas para el organismo, sin embargo, al ser servidas en infusión tienen un efecto relajante inmediato. Otros beneficios asociados a este té se mencionan desde la antigüedad cuando era usado para aliviar malestares como el dolor de cabeza.

Beneficios de 7 azahares

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