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Receta de Bistec encebollado

Receta de bistec encebollado boricua

El Bistec es una pieza de carne fina, semejante a un filete. Hay muchos cortes que se utilizan para sacar el bistec, los más comunes son lomo o ganso. Es una de las formas más comunes de comer carne en un hogar

El Bistec puede comerse de muchas formas, dependiendo de su término, que varían desde el azul hasta bien cocido. Sin embargo, aquí te mostraremos una de las formas más sencillas y atractivas de ingerir esta deliciosa carne.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer Bistec encebollado? 

Esta receta especialmente puertorriqueña, es la favorita de pequeños y grandes. Todo se debe a la obtención de unos sabores muy deliciosos. Por eso, aquí te vamos a mostrar la receta más emblemática para preparar bistec. 

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Plato principal
  2. 🍳  Cocina: Puerto Rico
  3. 🔪 Preparación: 60 minutos
  4. 🍲 Cocción: 20 minutos
  5. 🔥 Calorías: 320 Kcal
  6. 👫 Raciones: 4 personas

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes:

Cada ingrediente debe ser seleccionado con minuciosidad, de la frescura de ellos depende el éxito de nuestra receta. 

  • 4 Filetes de bistec (beef steak) machacado
  • 2 Cebollas blancas grandes (cortadas en rebanadas)
  • 4 Cucharadas de aceite de oliva
  • 1 Hoja de laurel
  • 1/2 Taza de agua
  • 1/3 de taza de vinagre blanco
  • 4 Dientes de ajo (molido)
  • Sal (a gusto)
  • Pimienta (a gusto)

Preparación

Siguiendo los pasos que te daremos a continuación, podrás obtener un rico platillo para compartir en familia.

  • Paso 1: Unas horas antes de iniciar la cocción es recomendable dorar al gusto la carne para que se impregne de los sabores. Para ello utilizaremos sal, pimienta y ajo.
  • Paso 2: Añadirlas agua, aceite de oliva y vinagre en un sartén a fuego alto. También agregamos las cebollas y una hojita de laurel, hasta que se cristalicen las cebollas. 
  • Paso 3: Añade al sartén los filetes de carne. 
  • Paso 4: Baja el fuego a medio y deja cocer hasta que la carne esté en su punto y esté tierna. 
  • Paso 5: Puedes disfrutar de este delicioso platillo, con arroz, tostones o una rica ensalada. 

Recomendación 

Es muy popular la ingesta de carne en término medio, porque aún conserva sus jugos. Sin embargo, también esto permite la no eliminación de parásitos que hayan podido tener el animal en vida. 

Por eso se recomienda hacer una cocción de cualquier corte de carne bien hecho. Donde puedas estar seguro de que cualquier parásito pueda eliminarse por el calor. 

¿Sabías qué?

Comer carne en la cultura occidental está muy normalizado. Por eso las grandes industrias tienen tecnología para surtir la demanda existente en la población. También los precios son muy accesibles y permite su ingesta diaria si es posible. 

Por otro lado, en la cultura oriental la ingesta de carne es muy reservada. Muchas de las razones pueden ser por religión como en la India o por las capacidades económicas de la población como en Corea del Sur. 

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