Desayunos salvadoreños fáciles y rápidos

Receta de popusas un desayuno típico del salvador

Si te gusta el sabor de la comida salvadoreña o te apetece probar una de sus recetas, aquí te enseñamos algunos ingredientes que puedes juntar para un rico desayuno al estilo del Salvador.

Índice
  1. ¿Cómo hacer desayunos tradicionales de El Salvador?
  2. Información Nutricional
  3. Pasos para hacer Receta PUPUSAS en Estados Unidos
    1. Ingredientes
    2. Preparación
  4. Recomendación
  5. Datos curiosos
  6. Recetas relacionadas

¿Cómo hacer desayunos tradicionales de El Salvador?

Recuerda que las cantidades mencionadas pueden ser adaptadas para una menor porción. En la siguiente receta nos vamos a referir a la receta de Pupusas.

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Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Aperitivos
  2. 🍳  Cocina: Salvadoreño
  3. 🔪 Preparación: 20 minutos
  4. 🍲 Cocción: 35 minutos
  5. 🔥 Calorías: 250 Kcal
  6. 👫 Raciones: 6 personas

Pasos para hacer Receta PUPUSAS en Estados Unidos

Ingredientes

  • 4 Jitomate
  • Sal
  • 1/4 cebolla morada
  • 1 chile
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 1/2 taza de zanahoria rallada
  • 1/2 taza de chile cuaresmeño
  • 1 taza de queso
  • 1 taza de frijoles
  • 1/2 taza vinagre
  • 1/2 kilo de masa de maíz

Preparación

  • Paso 1: Cocina los jitomates junto con la cebolla y el chile, deja 5 minutos
  • Paso 2: Al enfriar muele junto con una cucharadita de orégano y sal, seguidamente coloca esta salsa en una sartén y deja calentar otros cinco minutos.
  • Paso 3: Reposar por 10 minutos en un tazón la cebolla con el chile y la col, añade la zanahoria y vinagre de manzana con agua tibia.
  • Paso 4: Con la masa toma pequeñas porciones y forma bolitas un poco hundidas al centro, en este centro rellenarás con queso y frijoles, luego cierra y aplana para cerrar los bordes.
  • Paso 5: Cocina a fuego medio por 10 minutos y sirve las cantidades que gustes.
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Recomendación

Este es un desayuno típico de El Salvador y suele acompañarse con salsas o encurtidos, puedes prepararlo en casa sin mucho esfuerzo.

Datos curiosos

Otros de los desayunos típicos de El Salvador son los plátanos fritos servidos con crema o los tamales de gallina, aunque son también un tipo de aperitivo que puede tenerse en la mesa a la hora del almuerzo los salvadoreños también hacen estas recetas como desayunos rápidos.

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5/5 (1 Review)

Florinda

  1. Jeanette dice:

    ¡Me encantan los desayunos salvadoreños! ¿Alguien ha probado hacer pupusas en casa? ¡Suena delicioso!

    1. Florinda dice:

      ¡Por supuesto! Hacer pupusas en casa es una experiencia divertida y deliciosa. Solo necesitas masa de maíz, relleno y un poco de práctica. ¡Anímate a probarlo y disfrutar de un auténtico sabor salvadoreño en la comodidad de tu hogar! ¡Buen provecho!

  2. Tavia Heras dice:

    ¡Qué delicia! Me encantaría probar estos desayunos salvadoreños fáciles y rápidos. ¿Alguien sabe dónde conseguir los ingredientes en Estados Unidos?

    1. Florinda dice:

      Seguro que puedes encontrar los ingredientes en cualquier supermercado latino en Estados Unidos. No es tan difícil, ¡solo hay que buscar un poco! ¡Buena suerte y que disfrutes de esos deliciosos desayunos salvadoreños!

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