Son muchísimos los remedios naturales que existen hoy día para este tipo de problemas, si deseas bajar unos kilos de más o si planeas empezar un nuevo habito alimenticio lo mejor será que prepares tu cuerpo, acelerar las funciones de tu metabolito puede ser el primer paso para desintoxicar y empezar a consumir mejores alimentos, en caso de que quieras hacer una dieta puedes acompañarla de las recetas que te mostraremos a continuación.
¿Cómo hacer bebidas saludables para quemar grasa?
En los siguientes apartados conseguirás tres recetas apropiadas para quemar grasa, estas se consumen antes de dormir, si bien existen remedios o batidos que puedes beber durante el día los que te mostramos aquí son especialmente para quemar grasa y empezar la mañana con una mejor energía y un cuerpo alerta.
Información Nutricional
- 🍽️ Categoría: Consejos
Cocina: Mexicanas- 🔪 Preparación: 5 minutos
- 🍲 Cocción: 10 minutos
- 🔥 Calorías: 60 Kcal
- 👫 Raciones: Al gusto
Pasos para hacer Receta en Estados Unidos
Ingredientes
- Jengibre
- Limón
- Leche de búlgaros
- manzanilla
Preparación
- Paso 1: Los ingredientes mencionados arriba no se mezclan todos en una sola receta, la primera manera en la que puedes preparar un de estos para la pérdida de peso será a siguiente:
- Paso 2: para preparar te de limón solo necesitas agregar una taza de agua para hervir y añadirle jengibre, dejando por cinco minutos, luego de este tiempo deja reposar la infusión y añade un poco del jugo de limón antes de servir, se consume en la noche o antes de dormir.
- Paso 3: otra manera de quemar grasa será preparando una bebida láctea, esta se hace con leche kéfir o leche de búlgaros la cual contiene altos niveles de probioticos, para consumirla solo bebe un vaso de esta leche por la noche, mejorara la digestión y promueve la quema de calorías.
- Paso 4: por último, él te de manzanilla es un clásico de los tratamientos caseros y es muy fácil de preparar, solo necesitas calentar un poco de agua, una taza por ración, y añadirle la manzanilla seca al agua, puedes usar la versión comercial en sobres o directamente algunas ramas o flores secas de la manzanilla, esta se debe dejar reposar en agua caliente para luego consumir.
Recomendación
Cualquiera de las recetas que prefieras debe consumirse en la noche o antes de dormir, de este modo al estar en descanso tu organismo puede empezar a depurar y desintoxicar, una recomendación adicional será acompañar estas bebidas de dietas saludables, a pesar de que las incluyas como una bebida antes de dormir o relajante su efecto no será tan notorio si consumes azucares y mantienes malos hábitos alimenticios durante el día.
Datos curiosos
Las bebidas calientes pueden estimular la aceleración del metabolismo, por ello que la mayoría de remedios caseros para quemar grasa se preparen en infusiones, por otra parte, estos podrían consumirse estando fríos, siempre que no se le añadan edulcorantes y otros remedios entre sí, los efectos de cada uno podrían perjudicar la salud por lo que es prudente mantenerse en un único tratamiento por un par de semanas, y cambiar a otro en caso de no ver resultados.
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