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Te dé mariposa y sus beneficios

Te de mariposas y sus beneficios

El té de mariposa se trata de una infusión muy deliciosa y natural que también se conoce como té azul, de flores de guisante, de mariposas o mariposa azul, todos estos nombres se deben a su extraordinario e impresionante color azul. De tal modo, esta infusión posee este color gracias a su principal ingrediente base son los pétalos de la flor Clitoria Ternatea.

Este té es muy popular no solo por su encantadora apariencia, sino también por los innumerables beneficios que aportará a tu organismo una v

vez que lo consumas. Es por ello, que en relación con varios estudios se ha demostrado que esta infusión es maravillosa para mejorar la digestión, la salud de la piel, ayudar al crecimiento capilar y funciona como un relajante.

En relación con todo lo antes mencionado en el presente artículo, te brindamos toda la información necesaria sobre este delicioso té que sin ninguna duda te dejará encantado. Además de que te compartiremos el paso a paso de la preparación, así que toma nota, ya que incluso este te servirá como una especie de tinte o colorante para postres.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

Cómo hacer recetas de té de mariposa 

Gracias al impresionante perfil nutricional con el que cuenta, este té se convierte en una magnífica bebida que tienes que aprender a hacerlo si lo quieres es bajar de peso o solamente refrescarte. Además, al ser esta bebida libre de cafeína y únicamente es a base de una planta natural, se puede decir que es casi igual al té verde.

De este modo, cuando consumas este té te darás cuenta del exquisito sabor que guarda y podrás vivir la fantástica experiencia de ver cómo cambia su tonalidad con solo agregar unas gotas de limón. Adicionalmente, a todas sus cualidades, los ingredientes de esta infusión son muy económicos y fáciles de conseguir.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Bebidas
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 0 minutos
  4. 🍲 Cocción: 3 minutos
  5. 🔥 Calorías: 300 Kcal
  6. 👫 Raciones: 1 personas

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • ½ litro de agua
  • El zumo de un limón 
  • 2 gramos de pétalos de flores de Clitoria Ternatea
  • 1 cucharada pequeña de miel

Preparación

  • Paso 1: Llenar una cacerola con suficiente agua y llevar a una estufa a fuego medio en conjunto con las flores.
  • Paso 2: Dejar por aproximadamente 2 a 3 minutos hasta llegar al punto de ebullición para retirarlo de la estufa.
  • Paso 3: Una vez se llegue a este punto, quitar las flores, cortar una finas rodajas de limón para agregársela y verás como inmediatamente sucede el cambio de color.
  • Paso 4: Servir en un vaso y endulzar con la cucharada de miel, si gusta también puedes agregarle unas gotas de limón para que puedas observar cómo llega a una tonalidad casi morada.

Recomendación

El té de mariposas es muy recomendado en caso de que padezca de ataque de ansiedad, ya que gracias a sus propiedades que refuerzan los índices de resistencia y energía que ayudan a mejorar las emociones. Sin embargo, este té también posee muchos otros beneficios para la salud, pero no debes abusar de su consumo.

Igualmente, para preparar esta receta lo primordial es tratar de conseguir los pétalos de esta flor preferiblemente frescos para que así se activen sus efectos. También, es importante resaltar que si estás bajo un objetivo como perder peso, si acompañas la receta del té de mariposa con una dieta balanceada verás resultados mucho más rápido.

Datos curiosos

Los pétalos de flor de Clitoria Ternatea también se conoce comúnmente como conchita azul y es una planta que pertenece a las familias de las fabáceas. Además, esta flor se da mayormente en el Sudeste Asiático y se clasifica como una de las mejores plantas medicinales que aún sigue siendo un gran enigma por su fantástica apariencia.

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