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Receta laurel con limón para bajar de peso

receta de laurel con limón para bajar de peso

La bebida de limón con laurel se ha convertido en los últimos tiempos en una infusión muy comentada, esto se debe a sus propiedades y supuestos beneficios en la salud, relacionados más que todo a la ayuda en la pérdida de peso o grasa abdominal, puedes considerar esta receta si quieres bajar algunos kilos de más pero ten en mente que ningún tipo de bebida o remedio casero deberá consumirse de manera excesiva o como único método para bajar de peso ya que esto podría resultar en graves problemas a la salud.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo laurel con limón para bajar de peso?

El laurel es una de las plantas que se emplean en distintas infusiones para adelgazar por lo que si te encuentras en busca de métodos para bajar de peso puedes que se le nombre en muchas recetas, el limón por si lado logra la eliminación de grasa y es un diurético natural, lo que significa que ayuda a depurar el sistema digestivo y fortalecer el sistema inmunológico por ser un cítrico mantiene algunas vitaminas como la vitamina C y otras sustancias que ayudan a proteger tus vías respiratorias.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Bebidas
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 15 minutos
  4. 🍲 Cocción: 15 minutos
  5. 🔥 Calorías: 100 Kcal
  6. 👫 Raciones: Al gusto

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • 2 limones frescos y exprimidos
  • 5 hojas de laurel
  • 1 litro de agua

Preparación

  • Paso 1: Coloca a hervir el agua en una olla pequeña, cuando esta llegue a hervir puedes añadirle las hojas de laurel.
  • Paso 2: Coloca a la vez el jugo de limón y mezcla un poco, apaga seguidamente el fuego y deja la olla reposar tapada, puedes esperar unos 15 minutos para esto.
  • Paso 3: Sirve en vasos o en tazas, puedes añadir a cada uno las rodajas delgadas de limón, tratando de evitar la parte blanca de su cascara, sirve el té y disfruta mientras esta tibio, también puedes consumir frio.
  • Paso 4: si deseas probar esta bebida con intenciones de bajar peso o quemar calorías deberás consultar con tu médico para que te recomiende un plan alimenticio apropiado para acompañar los efectos de esta infusión.

Recomendación

Por un lado, esta receta, así como cualquier otra para la quema de grasa o baja de grasa abdominal no funcionara si no se acompaña de rutinas saludables, hábitos de ejercicio y demás, puedes consultar con expertos para que te recomienden una rutina de comidas saludables con las que puedas lograr un efecto de bajo de peso más rápido y seguro, esta receta no debe usarse como único remedio para perder peso.

Datos curiosos

Por su cuenta el laurel y el limón aportan algunos beneficios al organismo de manera natural por lo que siempre es bueno poder añadirlos a otras comidas, como veras la receta de té de limón con laurel la puedes preparar en casa, la manera de consumir esta bebida es en la mañana y en ayunas para aportar los nutrientes a tu organismo apenas empieza el día.

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