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Receta de suero sin azúcar

Receta de suero sin azucar

Siempre que se sufra alguna pérdida significativa de líquidos se necesita volver a hidratar el organismo para evitar problemas más graves, esto puede ocurrir luego de alguna enfermedad o simplemente por una irregularidad de los nutrientes y minerales que necesita el cuerpo para estar en sus optimas condiciones, cuando las personas diabéticas tienen un problema de deshidratación se recomienda el suero sin azucares, y en este artículo te podemos enseñar cómo prepararlo, toma en cuenta que frente a cualquier situación la consulta médica siempre es primordial antes de consumir estos remedios caseros.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer suero casero sin añadir azúcar?

El suero no es más que una preparación rápida salina que reúna algunos componentes que hidraten rápidamente tu organismo y le proporcionen a tu sistema los minerales faltantes para volver a tener energía, en el caso de personas diabéticas cuando los niveles de glucosa se alteran al estar deshidratados es necesario equilibrar estos niveles antes de causar daños graves, la receta de suero sin azúcar es un método rápido para volver a hidratar y ganar energía, al menos la necesaria antes de acudir a emergencias.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Consejos
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 5 minutos
  4. 🍲 Cocción: 0 minutos
  5. 🔥 Calorías: 20 Kcal
  6. 👫 Raciones: al gusto

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • 1/2 cucharada de bicarbonato
  • 2 cucharadas de monk fruit
  • 1 cucharada de sal
  • 1 litro de agua
  • 3 limones grandes

Preparación

  • Paso 1: En una jarra limpia añade la cantidad de un litro de agua, luego de esto la cucharadita sal, y el monk fruit.
  • Paso 2: Seguidamente añade la cucharadita de bicarbonato y el jugo de los dos limones, preferiblemente pequeños.
  • Paso 3: Mezcla hasta que se integre o disuelva la sal y edulcorante, puedes reemplazar este último por algún edulcorante recomendado por tu médico, aunque no es completamente obligatorio, este solo ayudara a dar un poco de sabor a la bebida.
  • Paso 4: Puede tomarse este suero en poca cantidad, pero durante todo el día, deberá durar las 24 horas.
  • Paso 5: Ten en cuenta que de detectar aun niveles elevados de azúcar en sangre se requiere de asistencia médica, frente a emergencias siempre será mejor acudir a expertos en lugar de realizar remedios caseros que solo arreglan el problema por pocas horas.

Recomendación

Este suero es para quienes desean un suero sin azúcar, personas diabéticas deben consultar con un médico ya que en muchas ocasiones para dar sabor a este tipo de sueros se añaden edulcorantes, puedes añadir el que ocupes para tu enfermedad o aquel que sea recomendado por tu médico, siempre que sean dos cucharadas del mismo, por otro lado, si prefieres evitar complicaciones asociadas a este podrías preparar el suero sin ningún edulcorante.

Datos curiosos

Los sueros permiten que tu organismo se hidrate y mejore su nivel de nutrientes o minerales, los cuales pueden haberse perdido durante y luego de una enfermedad, es importante poder en estos casos medir el nivel de glucosa en la sangre, mayormente si se es paciente con diabetes y problemas similares relacionados a la glucosa.

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