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Receta con hojas de guayaba y beneficios

Receta con hojas de guayaba y beneficios

A pesar de los falsos rumores respecto a si el té de guayaba podía prevenir enfermedades como el covid, esto no opaca la calidad de las propiedades que este sencillo té puede aportar al organismo, contiene suficientes propiedades como para darnos algún beneficio y en este artículo te hablaremos un poco más sobre ello, cómo consumir este té y su importancia.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer receta con hojas de guayaba?

El té con hojas de guayaba es un remedio natural que ha sido utilizado con el pasar de los años, uno de sus beneficios más mencionados es el poder prevenir o fortalecer el organismo antes algunas infecciones respiratorias, ten en mente que este tipo de remedios naturales no pueden ser considerados como una cura hacia ninguna enfermedad, puesto que la cantidad que puede consumirse de sus componentes no tiene un peso relevante como para combatir por completo alguna infección.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Bebidas
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 5minutos
  4. 🍲 Cocción: 15 minutos
  5. 🔥 Calorías: 0 Kcal
  6. 👫 Raciones: 1 personas

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • 30 gr de hojas de guayaba verde
  • 2 vasos de agua
  • Endulzante si se desea

Preparación

  • Paso 1: Para preparar este té debes colocar en una cazuela con agua las hojas de guayaba, déjalas hervir un momento y luego apaga para dejarlas reposar con la olla tapada, puedes mantener el agua caliente a un fuego bajo por 20 minutos y así liberar todas las propiedades de las hojas en caso de preparar una gran cantidad.
  • Paso 2: Cuando se enfrié la preparación puedes beberla fresca o aun un poco tibia, no olvides colarla para evitar beber algún trocito de hoja.
  • Paso 3: Este té es ideal para tratar males estomacales, si quieres hacerlo en esta función puedes añadirle una cucharada de harina de arroz, disolviéndola en el agua antes de dejarla hervir.
  • Paso 4: Para problemas estomacales deberías beber dos veces al día, con la cucharada de harina de arroz, la misma ayuda a que parte de las propiedades del té se asienten en el estómago.

Recomendación

Para hacer esta preparación puedes utilizar hojas de guayaba verdes, recuerda limpiarlas bien antes de añadir al agua, tratando de no romperlas o estropearlas, al estar secas podría ser más difícil de lavar, por lo que se recomienda limpiarlas y guardar en el refrigerador para que la hoja no se seque y puedan añadir a las próximas recetas y té, añádele como edulcorante una cucharadita de miel o edulcorante comercial, evita utilizar azucares procesadas, si puedes consumir este té sin otros componentes será todavía mejor.

Datos curiosos

El té de guayaba ayuda a fortalecer el sistema inmune, por lo que te hace menos propenso a contraer enfermedades virales, esta infusión en hojas secas contiene una cantidad considerable de vitamina C y algunos estudios indican que, si sirve como un tratamiento antiinflamatorio y un estimulante del sistema inmunológico, también contiene propiedades antibacterianas por lo que puede relacionarse a tratamientos para la artritis o los dolores leves que provoca la inflamación.

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