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Receta con agua de Jamaica y sus beneficios

Receta con agua de Jamaica y sus beneficios

Este tipo de té es uno de los más consumidos en México donde se le considera como agua con sabor, también es la favorita de muchos debido a su dulce sabor, no solo es muy refrescante sino también posee propiedades que le hacen un remedio tradicional, el té o agua de Jamaica puede aportar beneficios a tu salud, aquí te enseñaremos más del té de Jamaica, mejores tés para nivelar la presión arterial, agua con sabor para cuidar la salud.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer receta de té de Jamaica?

Entre los beneficios más mencionados del agua de Jamaica se encuentra que puede disminuir la presión arterial, esto se debe a que contiene antihipertensivas, por otro lado, puede nivelar el colesterol malo en la sangre, previniendo así enfermedades relacionadas al dalo en vasos sanguíneos, puedes usarla por sus propiedades antioxidantes, lo que significa que podrás usar para prevenir o tratar enfermedades hepáticas. No solo esto el té de Jamaica también es conocido por ser un potente remedio con beneficios antitumorales y antioxidantes, lo que quiere decir que podría reducir o ralentizar el crecimiento de las células cancerosas.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Bebidas
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 5 minutos
  4. 🍲 Cocción: 5 minutos
  5. 🔥 Calorías: 0 Kcal
  6. 👫 Raciones: 1 personas

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • Hojas de Jamaica,
  • 1 Taza de agua

Preparación

  • Paso 1: Coloca a calentar la taza de agua, puedes incluso hacer esta preparación en el microondas, calentando primero el agua y al sacar entonces añadirle las hojas de Jamaica.
  • Paso 2: Revuelve un poco y deja reposar tapada, notaras que el agua se tiñe de un color rojizo, esto luego de enfriarse puedes beberlo.
  • Paso 3: si prefieres puedes colar la mezcla, De preparar en una olla puedes agregar las hojas cuando el agua haya calentado, si notas que ya hay burbujas y está a punto de romper a hervor puedes añadir entonces las hojas.

Recomendación

Si tienes algún resfriado o gripe puedes tomar una taza de esta preparación, en pocos minutos te sentirás aliviado, las propiedades de la Jamaica pueden permitir bajar la fiebre ya que tiene un efecto de enfriamiento, lo que la hace son solo útil en días de gripe, sino también en días calurosos, lo bueno de esta bebida es que puedes consumirla de forma diaria sin algún riesgo, siempre que no se consuma en cantidades mayores a dos tazas.

Datos curiosos

El té de Jamaica aporta vitamina C lo que estimula a su vez el sistema inmune, pudiendo usarse para prevenir resfriados y gripes pasajeras, adicional a todos los beneficios de esta infusión que se han mencionado más arriba, el té de Jamaica es muy sencillo de hacer y puedes usarlo en caso de padecer dolores de cabeza, dolores estomacales o menstruales, es considerado un diurético natural, y sus sustancias contienen propiedades antidepresivas, lo que influye directamente en el sistema nervioso, reduciendo la depresión y la ansiedad, puedes consumir si deseas tratar problemas de estreñimiento, ya que permite acelerar la digestión, haciendo de esta bebida una fuente para bajar de peso.

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