Receta con anís estrellado y cuáles son sus beneficios
El anís es conocido comúnmente como uno de esos ingredientes esenciales para añadir sabor especial a postres y bebidas, también es usado en algunos remedios caseros por lo que podemos mencionarte aquí algunos de sus usos, acompañado de sus enormes beneficios, el anís es más consumido en las épocas de invierno o de otoño ya que son las temporadas más frías del año.
¿Cómo hacer receta de té de anís para obtener sus beneficios?
El anís estrellado es una planta con un color marrón, también tiene forma de estrella, de allí su nombre, no solo es bonito a simple vista, también tiene un olor agradable y sabroso al agregar a algunos postres, más adelante podemos mencionarte los beneficios del anís estrellado y como preparar una infusión que te permita obtener las propiedades buenas de este ingrediente, normalmente no se usa para remedios caseros pero en esta ocasión te enseñaremos que es muy recomendable su uso en infusión.
Información Nutricional
- 🍽️ Categoría: Bebidas
Cocina: Mexicanas- 🔪 Preparación: 5 minutos
- 🍲 Cocción: 15 minutos
- 🔥 Calorías: 0 Kcal
- 👫 Raciones: 1 personas
Pasos para hacer Receta en Estados Unidos
Ingredientes
- Anís estrellado,
- Agua para hervir
Preparación
- Paso 1: Este ingrediente es muy usado para aportar sabor a muchas recetas, pero para poder recibir sus beneficios en la salud puedes preparar como si fuera un té convencional, hirviendo una taza de agua y añadiendo en ella un poco del anís estrellado.
- Paso 2: Algunas personas rallan la semilla del anís, de manera que no se utilice toda su flor, puedes hacer esto y cuando sirvas para beber colar la mezcla en un filtro de colador fino.
- Paso 3: esta es una receta que puede ser usada para aliviar síntomas como la náusea, se recomienda a mujeres embarazadas debido a que aumenta el sistema inmune y la producción de leche, gracias al aumento de estrógenos que aporta esta infusión.
- Paso 4: Por último, el anís estrellado también es bueno para conciliar el sueño, así que puedes beber en caso de tener problemas de insomnio.
Recomendación
- El anís estrellado contiene un alto nivel de anetol, así como otras propiedades medicinales, haciendo a un lado las culinarias, sin olvidar que aporta un buen sabor, el anís estrellado puede ser usado para problemas digestivos, sirviéndose en té en casos de estreñimiento o malestares estomacales, también puede eliminar bichos y algunas bacterias, siendo utilizado para desintoxicar el organismo, puede reducir la retención de líquido así que a la vez eliminarías toxinas dañinas para tu cuerpo.
Datos curiosos
El anís estrellado puede combatir malestares y cólicos estomacales, puede desinflamar la zona abdominal y aliviar síntomas del periodo menstrual, así como estos beneficios también se encuentra que el anís estrellado es bueno para combatir la gripe, siendo que previene la influenza o resfriados comunes. Si además de esto te molesta la espalda baja, también puedes preparar la receta de arriba, ya que el anís contiene aceite y puede tratar el reumatismo, para mejores resultados realiza un masaje con el aceite de este.
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Florinda dice:
¡Estoy de acuerdo contigo! El anís estrellado es un ingrediente maravilloso con muchos beneficios. No puedo esperar a probarlo en mi cocina también. ¡Gracias por compartir esta información!
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Deja una respuesta
¡Qué interesante! Nunca pensé que el anís estrellado tuviera tantos beneficios. Definitivamente lo probaré en mi próxima receta.