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Receta batido de aloe vera con limón

Receta de aloe vera con limón

El aloe vera es conocido mayormente como sábila y este se incluye en recetas caseras, la planta es originaria de África y hoy día es empleada en muchos remedios para tratar infecciones, te enseñamos más sobre esta bebida en los siguientes apartados.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer bebida fresca de aloe y limón?

El gel del aloe puede ser comestible una vez se drena el yodo que este contiene, su mejor uso es para tratar problemas intestinales, contiene antisépticos por lo que es perfecta para combatir bacterias.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Bebidas
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 15 minutos
  4. 🍲 Cocción: 0 minutos
  5. 🔥 Calorías: 20 Kcal
  6. 👫 Raciones: Al gusto

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • 5 Limones
  • Miel de agave
  • Hielo
  • 2 litros de agua
  • 1 penca de aloe vera

Preparación

  • Paso 1: Coloca la penca de sábila o de aloe vera en un recipiente de modo que drene el líquido amarillo que este suele desprender al ser una penca fresca, deja esta escurrir hasta que ya no drene esta sustancia, puedes esperar un par de horas y luego procede a lavarla.
  • Paso 2: Deja en remojo de igual manera posada de modo que siga escurriendo su líquido.
  • Paso 3: Luego de limpiar la penca puedes cortar los bordes, con cuidado porque tienen espinas pequeñas, aunque no son muy dañinas pueden hacer el trabajo un poco incómodo, una vez removido estos costados puedes retirar la piel.
  • Paso 4: Deja la pulpa y pasa a cortarla en trozos más pequeños o cubos, reservando en un frasco y añadiéndole el jugo de los limones.
  • Paso 5: Luego del jugo añade agua y hielo, removiendo para integrar todo mejor, añade la miel en cantidad razonable y deja que se integre a la bebida, puedes beber de inmediato.

Recomendación

Si no te agrada la consistencia de esta bebida puedes licuar parte de los cubos de aloe junto con el jugo de limón, estos solos para que puedan quedar los trozos más pequeños, será casi imposible que la bebida quede por completo libre de esta consistencia ya que la penca de aloe vera es por naturaleza algo babosa, por el mismo motivo no se tritura con facilidad, antes de empezar esta receta existen dos modos de limpiar la penca, uno será dejando escurrir la misma para que suelte el líquido amarillo, otro modo será cortando la piel y dejando remojar en agua, luego pasando a limpiar está muy bien bajo el agua, en caso de utilizar este segundo método se requiere dejar remojando la penca de sábila por toda una noche.

Datos curiosos

Esta bebida es refrescante pero además muy saludable para tu organismo, puedes servir como método digestivo ya que facilita el proceso de este sistema y fortalece las defensas, es ideal preparar en épocas del año en el que ocurren los cambios de estación y se está más propenso a contraer enfermedades virales, esta bebida promoverá la hidratación y desintoxicación, es perfecta para acompañar rutinas de ejercicio para bajar de peso, también ayudara a limpiar las toxinas del hígado.

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