Para qué sirve la infusión de romero con canela
Las infusiones siempre serán una mejor alternativa sobre todo si se busca eliminar el exceso de café que puedas estar consumiendo en tu día a día, algunas infusiones beneficiaran tu salud y otras incluso tendrán un uso más específico para tratar algunos malestares o condiciones físicas, en este artículo te enseñaremos como puedes preparar en casa una rápida receta de té de canela con romero, estos dos pueden ayudar a prevenir la caída del pelo, fortaleciéndolo y dándole más brillo, aunque existen muchos tratamientos, champús y remedios puede que la alimentación y cosas que ingreses a tu organismos sean los causantes de una perdida temprana del cabello.
La infusión de romero con canela es una bebida deliciosa y saludable que combina el sabor y los beneficios de estas dos plantas. Si estás buscando una bebida caliente para disfrutar en una tarde fría o una noche relajante, esta infusión es una excelente opción. Aquí te presentamos algunas listas sobre la infusión de romero con canela para que puedas conocer más sobre sus propiedades y formas de preparación.
Beneficios del romero:
- Ayuda a mejorar la memoria y la concentración.
- Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
- Puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
- Favorece la digestión y previene el estreñimiento.
- Es rico en antioxidantes que protegen contra el envejecimiento celular.
Beneficios de la canela:
- Regula los niveles de azúcar en la sangre.
- Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
- Ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
- Favorece la digestión y alivia la acidez estomacal.
- Es rica en antioxidantes que protegen contra el daño celular.
Formas de preparar la infusión de romero con canela:
- En una olla pequeña, agrega agua y lleva a ebullición. Agrega una rama de romero y una rama de canela y deja cocinar por 5 minutos. Apaga el fuego y deja reposar por otros 5 minutos antes de colar y servir.
- En una taza, agrega una cucharada de romero y una cucharada de canela en polvo. Agrega agua caliente y deja reposar por 10 minutos antes de colar y servir.
- En una tetera, agrega agua caliente y una rama de romero y una rama de canela. Deja reposar por 10 minutos antes de servir en tazas individuales.
Variantes de la infusión de romero con canela:
- Agrega una cucharada de miel para endulzar la infusión y disfrutar de sus propiedades antimicrobianas.
- Agrega una rodaja de limón o naranja para darle un toque cítrico y refrescante.
- Agrega una pizca de jengibre en polvo para darle un toque picante y aprovechar sus propiedades antiinflamatorias.
La infusión de romero con canela es una bebida deliciosa y saludable que puede ser disfrutada en cualquier momento del día. Además de su sabor y aroma, esta infusión ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud gracias a las propiedades del romero y la canela. Anímate a preparar esta infusión y a descubrir todo lo que puede ofrecerte.
¿Cómo hacer infusión de canela y romero?
La planta de romero contiene propiedades antiespasmódicas y también algunas propiedades que protegerán tu sistema digestivo, ayudando a equilibrar el metabolismo, es un ingrediente natural que además te ayudara a prevenir la caída del pelo, hidratando el cuero cabelludo y volviendo este más fuerte y brilloso, la canela por su parte puede acelerar el proceso de crecimiento del pelo gracias a sus propiedades estimulantes.
Información Nutricional
- 🍽️ Categoría: Bebidas
Cocina: Mexicanas- 🔪 Preparación: 3 minutos
- 🍲 Cocción: 15 minutos
- 🔥 Calorías: 60 Kcal
- 👫 Raciones: Al gusto
Pasos para hacer Receta en Estados Unidos
Ingredientes
- 1 rama de canela
- Medio litro de agua
- 2 ramas de romero
Preparación
- Paso 1: Puedes colocar en una olla pequeña la cantidad mencionada de agua, déjala calentar unos minutos.
- Paso 2: Puedes tapar la olla para que el proceso sea aún más rápido, pero vigila que al momento de empezar a hervir deberás añadir el romero y la canela juntos, puedes usar la versión en polvo si no tienes las ramas.
- Paso 3: Deja hervir esta infusión por al menos 15 minutos, luego de este tiempo deja reposar la mezcla o pasa a colar, puedes utilizar un trapo limpio para evitar brozas de canela y de romero.
- Paso 4: Una vez colada sirve en taza o en un vaso de vidrio, esta receta puedes servirla con una rodaja de limón.
Recomendación
La receta de infusión de canela con romero además podría ayudar a aliviar malestares de resfriados, como una bebida caliente, la canela en si puede aportar otros beneficios a tu organismo, pero si deseas consumir este tratamiento para ayudar a la caída del cabello deberás consumir un par de veces por semana, ten en cuenta que de notar que la pérdida de cabello persiste necesitaras consultar con un experto.
Datos curiosos
Muchas veces la caída del cabello es cuestión de genética, por lo que presentar una caída del pelo podría deberse a esto, en tal caso aunque algunos remedios prometen regresar tu melena a como lo era anteriormente no todos son efectivos ya que en tu genética no habrá espacio para este tipo de remedios milagrosos, por otro lado algunos casos de pérdida de cabello se deben a elevados niveles de estrés o mala alimentación, ten en mente cubrir estos problemas antes de apoyarte únicamente en las infusiones o té.
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Kairi Amaya dice:
Cada quien tiene sus gustos, pero no olvidemos que los beneficios de las infusiones van más allá del sabor. La naturaleza nos regala propiedades medicinales que no deberíamos subestimar. ¡Abramos la mente y disfrutemos de lo mejor de ambos mundos! 🌱🍵
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Deja una respuesta
No creo en las infusiones milagrosas, pero si sabe rico, ¡adelante! 🌿🍵