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Para qué sirve el té de árnica y cómo se prepara

te de arnica para desinflamar

El árnica es un ingrediente que normalmente se ve en pomadas o productos destinados al tratamiento de lesiones o golpes y dolores musculares, ésta puede bajar la inflamación de manera natural lo que la hace un compuesto útil a la hora de estos problemas, incluso puede tratar moretones para su rápida curación, tiene en la medicina tradicional y científica muchos beneficios comprobados.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer receta de té de árnica y cuáles son sus beneficios?

El árnica contiene su propio secreto para ser de ayuda en los casos mencionados, uno de ellos es que su poder des inflamatorio proviene de la sustancia de helenalina que contiene la planta, un activo que puede tener efectos de este tipo, así como también antitumorales, el té por otro lado puede ser usado como un tratamiento homeopático, para desinflamar en pocas palabras. También puede aliviar dolores musculares o malestares de garganta provocados por resfriados y otras enfermedades virales, te enseñamos cómo prepararlo a continuación:

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Bebidas
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 5 minutos
  4. 🍲 Cocción: 15 minutos
  5. 🔥 Calorías: 0 Kcal
  6. 👫 Raciones: 1 personas

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • Una taza de agua
  • Una pizca de hojas de árnica

Preparación

  • Paso 1: Coloca la taza de agua en el fuego a potencia alta para que esta caliente rápido, también puedes añadir en taza para calentar en microondas, luego de que hierva el agua añade la pizca de hojas de árnica.
  • Paso 2: Deja reposar unos minutos para que libere sus componentes y cuela si es necesario, añade unas cucharadas de té de manzanilla o de miel si quieres endulzar.
  • Paso 3: De notar que el olor es demasiado fuerte es recomendable servir en más agua caliente antes de bébela, ya que la cantidad de árnica debe ser no mayor a una pizca, siempre se recomienda diluirla, para ello puedes usar la manzanilla.
  • Paso 4: Cuela con colador fino o de tela, ten en cuenta que este puede coger el aroma de árnica así que deberás lavar muy bien después

Recomendación

El té de árnica aunque puede ingerirse y hacerse como una infusión este necesita estar muy diluido para poder consumir, además de esto para su toma se requiere usar solo las hojas de la planta, debido a que la flor de esta tiene altos niveles de toxicidad, ten en cuenta que para hacer esta receta solo necesitas una cantidad poca de agua, una taza solo por persona, y una pizca de hojas de árnica, esta puede endulzarse también con miel o con otro tipo de hiervas como la manzanilla la cual también ayudara a diluir la árnica en caso de que se allá usado mucha.

Datos curiosos

Existen varios medicamentos a base de esta planta, resulta eficaz como tratamiento para osteoartritis, neuropatía diabética, neuralgia al herpes, dolores musculares, heridas, cicatrización de heridas, dolor posquirúrgico o incluso para el cáncer. Ten en cuenta que, a pesar de todos sus beneficios, gran parte de estos todavía sigue necesitando respaldo científico que compruebe sea un ingrediente seguro de usar en afecciones médicas.

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