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Receta de té de hojas de naranjo y sus beneficios

Receta de te de naranja y sus beneficios

El árbol de naranjo puede tener un uso adicional al de darnos un rico fruto, sus hojas en muchos casos son usadas para preparar infusiones y en el siguiente articulo te podemos explicar la razón por la que puede que debas añadir esta receta a la lista de infusiones para el invierno, si es que te gustan las bebidas calientes, por otro lado, el consumo de este té es muy beneficioso para la salud así que recomendamos leer nuestro apartado de datos curiosos sobre las hojas del naranjo.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer infusión con hojas de naranjo?

Las hojas del naranjo son empleadas en té e infusiones al igual que las conocidas flores de azahar, en el árbol de naranjo estas son pequeñas y blancas, nacen en racimos o a veces en partes aisladas, en esta receta no necesitas esperar a que nazcan las flores ya que puedes ocupar las hojas frescas, este árbol de fruta es originario de países asiáticos, aunque hoy día de la comercializa en todo el mundo.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Bebidas
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 5 minutos
  4. 🍲 Cocción: 5 minutos
  5. 🔥 Calorías: 50 Kcal
  6. 👫 Raciones: 2 personas

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • Un puñado de hojas frescas de naranjo limpias
  • Una cucharada de hojas secas de naranjo
  • Dos tazas de agua

Preparación

  • Paso 1: Si deseas aliviar la tensión puedes preparar esta infusión calentando una taza de agua o dos y añadiéndole algunas hojas de naranjo limpias.
  • Paso 2: Puedes utilizar hojas secas en una cucharada y dejar en el agua caliente, reposando la infusión por 5 minutos antes de tomar.
  • Paso 3: Para tratar problemas epilépticos puedes consumir tres veces al día.
  • Paso 4: Recuerda que de utilizar la versión en hojas secas deberás filtrar la infusión para evitar estas hojas en tu taza.

Recomendación

Son muchas las maneras en las que puedes consumir esta infusión, para los distintos problemas de salud se puede tener un método especial en el que será más efectivo, por ejemplo si deseas tomar té de hojas de naranjo para tratar algún problema estomacal como, cólicos, flatulencias, diarrea o aquellos problemas relacionados a la indigestión, puedes preparar la infusión como se ha mencionado y consumirla luego de comer, de necesitar un relajante natural para aliviar el estrés o la ansiedad puedes añadir esta receta a tu dieta, tomándola por las mañanas y en las noches durante todo un mes.

Datos curiosos

Entre las propiedades medicinales que poseen las hojas del naranjo se conoce que pueden ser antiespasmódicas al prepararse en infusiones, disminuyen además los niveles de ansiedad y pueden tratar problemas estomacales como indigestión o cólicos y diarrea, otros beneficios que este remedio podría darte son el ayudar el sistema nervioso con su efecto tranquilizante, mejorar la calidad del sueño y disminuir la temperatura en casos de fiebre, combate la indigestión sobre todo si esta ha sido provocada por problemas de estrés, por ultimo las hojas también acumulan una buena cantidad de antioxidantes por lo que esta infusión puede ser usada para mejorar el sistema inmunológico.

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