El té de ajo con limón es un remedio casero, al igual que muchas otras preparaciones de té o infusiones este posee algunos beneficios, a continuación, te podemos enseñar algunas curiosidades del té de limón con ajo, para qué sirve y cómo puedes prepararlo tú mismo en casa.
El ajo con limón es una combinación poderosa y natural que se ha utilizado desde hace mucho tiempo en diferentes culturas como un remedio casero para tratar diversas afecciones. A continuación, te presentamos algunas de las razones por las que deberías incluir esta combinación en tu dieta.
- Mejora la digestión: El ajo y el limón son excelentes para mejorar la digestión y prevenir problemas estomacales como la acidez y el estreñimiento. Ambos tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que ayudan a reducir la inflamación y combatir las bacterias dañinas en el intestino.
- Fortalece el sistema inmunológico: El ajo y el limón son ricos en antioxidantes y vitamina C, lo que los convierte en excelentes aliados para fortalecer el sistema inmunológico. Consumir esta combinación regularmente puede ayudarte a prevenir enfermedades e infecciones.
- Ayuda a perder peso: El ajo y el limón son bajos en calorías y ricos en nutrientes, lo que los convierte en una excelente opción para incluir en una dieta para perder peso. Además, el ajo tiene propiedades termogénicas que ayudan a acelerar el metabolismo y quemar grasa.
- Mejora la circulación sanguínea: El ajo y el limón son excelentes para mejorar la circulación sanguínea y prevenir enfermedades cardiovasculares. El ajo ayuda a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol en la sangre, mientras que el limón contiene vitamina C y otros antioxidantes que ayudan a proteger el corazón.
- Combate el mal aliento: El ajo es conocido por su fuerte olor, pero también tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las bacterias que causan el mal aliento. El limón, por su parte, tiene propiedades astringentes que ayudan a refrescar la boca y eliminar las bacterias.
- Mejora la piel: El ajo y el limón son excelentes para mejorar la salud de la piel. El ajo tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que ayudan a combatir el acné y otras afecciones de la piel, mientras que el limón contiene vitamina C y otros antioxidantes que ayudan a reducir las arrugas y mejorar la apariencia de la piel.
El ajo con limón es una combinación poderosa y natural que ofrece muchos beneficios para la salud. Si quieres aprovechar sus propiedades, puedes incluirlos en tu dieta de diferentes maneras, como en ensaladas, sopas, salsas y aderezos. Recuerda que siempre es importante consultar con un médico antes de consumir cualquier tipo de alimento si tienes alguna afección médica.
¿Cómo hacer remedio de limón con ajo infusión de ajo?
Los remedios caseros son siempre una de nuestras alternativas a enfermedades pasajeras, sin embargo, debemos conocer cuáles son realmente las propiedades de algunos alimentos que al consumo diario pueden aportarnos sus nutrientes o beneficios. El ajo y limón ambos contienen muchos nutrientes que combinados pueden ayudarnos a perder peso, debido a que actúan como un diurético natural, te mostramos cómo prepararlo a continuación.
Información Nutricional
- 🍽️ Categoría: Consejos
Cocina: Mexicanas- 🔪 Preparación: 5 minutos
- 🍲 Cocción: 15 minutos
- 🔥 Calorías: 10 Kcal
- 👫 Raciones: 2 personas
Pasos para hacer Receta en Estados Unidos
Ingredientes
- 3 dientes de ajo
- Miel al gusto
- 1/2 limón en rodaja
- 1 cucharadita de jengibre fresco
- 2 tazas de agua
Preparación
- Paso 1: En esta receta debes pelar los ajos, te recomendamos usar ajos medianos para un mejor resultado o para que además sea más fácil de pelar.
- Paso 2: Pelar el jengibre fresco y añadir estos luego de cortarlos en trozos pequeños a una olla con agua.
- Paso 3: Cocina a fuego alto, deja hervir y apaga para esperar a que enfrié.
Recomendación
Puedes dejar la infusión tapada por cinco minutos para que se concentre aún más los nutrientes del jengibre.
Datos curiosos
El jengibre es una raíz que se suele utilizar en diferentes remedios caseros, a menudo ayuda a aliviar dolores de garganta o molestias estomacales, se recomienda de igual modo usar poca cantidad de este y consumir preferiblemente la parte verde o fresca, esto ayuda a que sea más fácil de pelar.
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