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Para qué sirve el té de canela con clavo

Receta de te de canela con clavo

En temporadas de invierno no hay nada mejor que una bebida caliente, aparte de esto el invierno puede traer con el cambio de estación algunos virus y mayor riesgo a contraer resfriados, si deseas evitar a toda costa estos problemas puedes mantener en tu dieta algunas infusiones, en el siguiente articulo te podemos enseñar un té de canela y clavos de olor que te aportara energía, alivio y muchos beneficios a la salud.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer té de canela con clavo en casa?

Para hacer esta receta en casa es realmente sencillo, solo debes contar con una corta lista de ingredientes, entre ellos el clavo de olor y la canela son esenciales, si no posees los demás ingredientes no te preocupes, por si solos tienen un efecto quizás no tan potenciado, pero igual de bueno a tu organismo, puedes preparar en menos de 15 minutos sin ayuda, esta infusión ayuda a tratar y prevenir resfriados, también aumentara la circulación sanguínea.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Bebidas
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 5 minutos
  4. 🍲 Cocción: 20 minutos
  5. 🔥 Calorías: 80 Kcal
  6. 👫 Raciones: 8 personas

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 rama de canela
  • 1 trozo de jengibre
  • 2 tazas de agua
  • 4 clavos de olor
  • 1 limón

Preparación

  • Paso 1: Colocar en una olla suficiente agua para la infusión, llevar a fuego alto para que hierva, al momento que caliente puedes añadir la rama de la canela
  • Paso 2: Al empezar a hervir debes agregar los clavos de olor y un trozo corto de jengibre, te recomendamos usar este fresco, con solo 1 cm será suficiente.
  • Paso 3: Disminuye la temperatura para mantener caliente y deja en calor por unos cinco minutos solo.
  • Paso 4: Retira del fuego y mantén tapada la olla, para que libere su olor, al descansar el agua unos 15 minutos puedes servir.
  • Paso 5: Añade una rodaja de limón a la taza o un chorrito de su jugo para cada taza, cuela la infusión y sírvela, acompañada o endulzada con la miel.

Recomendación

El limón ayudara a que esta infusión sea un remedio ideal para resfriados, la miel además aliviara los malestares de garganta, puedes hacer la receta de la manera en la que se explica anteriormente o retirar el limón si prefieres, la miel es un endulzante natural y sin esta puede que la infusión tenga un sabor muy amargo, si añades jengibre asegúrate de que este esté fresco, tampoco mantener en refrigeración demasiados días debido a que se aumenta el olor y sabor de los clavos y el jengibre, si sirves de inmediato asegúrate de colar con un trozo de tela para evitar los trocitos de la canela y los clavos.

Datos curiosos

Estos ingredientes juntos pueden facilitar la digestión ya que mejoran las enzimas gastrointestinales, estas potenciadas gracias al jengibre, existen infusiones de esta raíz sola acompañada con limón, por otro lado, él te de canela con clavos de olor puede mejorar la circulación sanguínea y aliviar algunos dolores o malestares corporales, la función es similar a la de un analgésico natural.

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