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Para qué sirve el té de Jamaica

para que sirve el té de Jamaica

Las flores de Jamaica son conocidas además como hibiscus o rosa de la Jamaica, también como rosa abisinia, esta planta tiene un origen africano, pero hoy día es consumidas en varias partes del mundo en donde el clima permite la plantación de estas flores, la planta posee beneficios a la salud por lo que te mencionamos un poco más de ella en el siguiente artículo.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer infusión de Jamaica?

Entre algunos de los beneficios del consumo de la infusión de flores de Jamaica se encuentra que pueden ser un diurético natural, nivelando la azúcar en sangre por lo que es aconsejable para algunos pacientes con diabetes, también puede ayudar a la pérdida de peso, las flores en si pueden ser útiles para tratamientos en otros malestares o padecimientos, se consume con moderación y se acompaña por tratamientos médicos o nutricionales por lo que antes de añadir esta receta a algún plan alimenticio o algo similar te recomendamos consultarlo con un médico.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Bebidas
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 5 minutos
  4. 🍲 Cocción: 10 minutos
  5. 🔥 Calorías: 0 Kcal
  6. 👫 Raciones: Al gusto

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • Puñado de flores de Jamaica secas
  • Dos tazas de agua
  • Una cucharada de limón opcional

Preparación

  • Paso 1: Para preparar esta receta necesitan un puñado de las flores limpias y secas de Jamaica, estas tendrán un aspecto rojizo, dado a que son pequeñas necesitaran uno a dos puñados en caso de querer una preparación para más de tres tazas.
  • Paso 2: Puedes colocar en una olla con agua y dejar calentar a fuego medio, no hay una manera estricta de preparación más que esperar que hierva un poco el agua, luego apagar y retirar del calor.
  • Paso 3: Dejar reposar la infusión tapada por unos minutos antes de servir, este té es de color rojo, no necesariamente un rojo intenso por lo que si notas que se ve muy oscuro puedes colocar un poco más de agua y dejar calentar otros minutos.
  • Paso 4: por otro lado, también puedes esperar a que el agua caliente antes de añadir las flores de Jamaica, ten en cuenta que estas se ablandan al calentarse por lo que luego de hervir un minuto debes retirar y colar al refrescarse la infusión.
  • Paso 5: Esta bebida es refrescante por lo que puedes consumirla fría o caliente, no requiere de edulcorantes.

Recomendación

La infusión puede combinarse con otras plantas o frutas, debe evitarse añadir edulcorantes ya que por sí solas las flores de Jamaica tienen un sabor agridulce, si quieres preparar como bebida caliente, con un chorrito de limón fresco o una rodaja de este en la taza aportaras un sabor interesante y más refrescante a la bebida.

Datos curiosos

Las flores de la Jamaica previenen el envejecimiento prematuro, también contienen un importante aporte de vitaminas, por lo que puede usarse para proteger la piel, también es una bebida que puedes hacer para combatir la resaca ya que puede hidratar y aliviar malestares corporales, también evita la gripe y alivia la inflamación.

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