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Cómo se toma la linaza con clavo de olor

cómo se toma la linaza con clavo de olor

Por un lado, la semilla de linaza puede ayudar a mejorar el funcionamiento intestinal, también controla el apetito, tiendo un efecto es la disminución de este o la saciedad, puedes usar para bajar de peso o si planeas estar en un plan para depurar el organismo, las semillas de linaza además contienen componentes que ayudaran a regular tu metabolismo e insulina, así como niveles de colesterol malo.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer té con clavos de olor y semillas de linaza?

El clavo de olor no se queda atrás en cuanto a beneficios para tu organismo, este pequeño ingrediente contiene vitaminas A y complejo B, omega 3 y flavonoides y Eugene, contiene vitaminas C y E, magnesio, fosforo, hierro, calcio, potasio y puede ayudar en muchos otros aspectos de la salud si se lo consume en infusiones por un tiempo prolongado, si deseas utilizar esta receta para desintoxicar tu organismo y mejorar tu sistema digestivo puedes considerar la siguiente receta, la cual te ayudara a conseguir bajar unos kilos de más o disminuir la inflamación y grasa abdominal.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Bebidas
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 5 minutos
  4. 🍲 Cocción: 5 minutos
  5. 🔥 Calorías: 0 Kcal
  6. 👫 Raciones: Al gusto

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • 100 gr de linaza
  • 10 gr de clavo de olor

Preparación

  • Paso 1: Para esta receta se requiere que se muelan los clavos de olor, estos puedes molerlos junto con las semillas de la linaza, ocupa un molido para café o un molcajete, hasta que obtengas un polvo muy fino.
  • Paso 2: Puedes añadir este polvillo a la comida o disolverlo en agua, tomando un vaso de agua tibia y una cucharada del polvo de estos dos ingredientes, para un mejor efecto la bebida se consume en ayunas.
  • Paso 3: Puedes tomar esta bebida por 3 días y luego no consumir nada de la misma por otros tres, así consecutivamente.

Recomendación

La cantidad apropiada para obtener los beneficios de estos ingredientes en tu sistema será la de dos cucharadas al día durante tres días, luego de estos puedes descansar por otros tres, repitiendo la receta en ayuno por los siguientes tres días, puedes hacer este tratamiento por un mes como máximo, el remedio natural te ayudara a desechar y eliminar los posibles parásitos estomacales, por otro lado también se bajara de peso por lo que se aconseja intercalar esta bebida y no consumir todos los días.

Datos curiosos

Las semillas de linaza junto con el clavo de olor son dos ingredientes que podrían ayudarte a bajar de peso, ya que funcionan como un depurativo, también benefician otras funciones como la digestión o la limpieza intestinal en caso de parásitos, al desinflamar el organismo hace más sencillo la perdida de la grasa, puede disminuir el apetito por lo que se consume únicamente en estos casos. No se recomienda añadir a rutinas alimenticias como único método de adelgazamiento o sustituir comidas con esta bebida ya que podría tener efectos laxantes graves para el organismo a corto plazo si se lo consume en grandes cantidades.

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