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Receta de té con hojas de durazno y sus beneficios

receta de te de hojas de durazno y sus beneficios

Si te apetece una bebida caliente durante el invierno, las infusiones siempre son unas buenas aliadas, estas pueden requerir menos de 15 minutos en preparación y además muchas de estas aportarían beneficios a tu salud, si bien se necesita conocer los componentes de los ingredientes a usar en el siguiente articulo te podemos hablar sobre los beneficios de consumir té con hojas de durazno, una infusión poco conocida pero que te ayudara a pasar el frio invierno si te has enfermado o si tienes algún problema intestinal.

CONTENIDO (REVISAR) 👩🏻‍🍳

¿Cómo hacer infusión de hojas del durazno?

Hoy día gracias a la medicina tradicional se puede tratar enfermedades o malestares menores con el solo uso de remedios caseros, aunque no es un 100 por ciento recomendable muchos de estos resultan ser bastante efectivos, la siguiente receta será de té de hojas de durazno.

Información Nutricional

  1. 🍽️ Categoría: Bebidas
  2. 🍳  Cocina: Mexicanas
  3. 🔪 Preparación: 5 minutos
  4. 🍲 Cocción: 5 minutos
  5. 🔥 Calorías: 40 Kcal
  6. 👫 Raciones: 2 personas

Pasos para hacer Receta en Estados Unidos

Ingredientes

  • 1 puñado de hojas de durazno
  • Edulcorante o miel, opcional
  • 2 tazas de agua

Preparación

  • Paso 1: Para esta infusión puedes preparar una olla con agua o las dos tazas mencionadas de agua filtrada.
  • Paso 2: Deja la olla a fuego alto por unos minutos hasta que esté a punto de hervir, luego de hacer burbujas puedes retirar del calor, hasta este momento solo debes calentar el agua.
  • Paso 3: Coloca las hojas limpias de durazno en el agua caliente, será recomendable utilizar hojas frescas o en su defecto trituradas y secas.
  • Paso 4: Deja reposar las hojas en el agua caliente por unos minutos hasta que tenga una temperatura apropiada para consumir, luego de pasados unos 5 a 7 minutos puedes servir, colando en caso de haber usado hojas secas.
  • Paso 5: Puedes añadir una cucharada de miel o algún edulcorante de tu preferencia, este ingrediente es opcional y no hace alguna diferencia o potencia en sus propiedades, en estos casos es únicamente para darle un sabor más agradable.

Recomendación

Esta infusión puede ser usada para tratar la obesidad ya que mejora el sistema digestivo y podría regular el metabolismo, también se dice puede ayudar a la salud cardiaca y a desintoxicar el organismo de las malas toxinas, las hojas de durazno contienen flavonoides y carotenoides, el sabor de este té es peculiar y algo que no habrás probado con frecuencia en comparación al sabor de algunas otras infusiones, no es estrictamente necesario añadirle edulcorante ya que se puede disfrutar solo.

Datos curiosos

Esta bebida podría aportar beneficios a tu salud, hay quienes utilizan esta infusión por sus propiedades para curar infecciones gastrointestinales, aunque de tener un problema de este tipo puede ser recomendable consultar primero con un médico antes de añadir remedios caseros a tu organismo que puedan agravar el problema si no se conoce realmente de que se trata el malestar, por otro lado la infusión de hojas del durazno puede tratar infecciones, lombrices, infecciones gástricas, resfriados, tos, problemas respiratorios y otras molestias.

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