Receta de calabacitas con elote Mexicano
En el siguiente articulo te enseñamos una receta básica de la cocina mexicana, es el plato de calabacitas con elote, puedes usar elote de lata, ya que estos son más suaves y no requerirán tanto tiempo de cocción, de todos modos, esta receta no lleva más de 20 minutos de preparación.
¿Cómo calabacitas con elote?
Si quieres utilizar elote de lata puedes añadirlo unos minutos antes para que también logre adquirir la sazón de pimienta y sal, en tal caso solo deberás preocuparte por la cocción de las calabacitas.
Información Nutricional
- 🍽️ Categoría: Plato principal
Cocina: Mexicanas- 🔪 Preparación: 10 minutos
- 🍲 Cocción: 20 minutos
- 🔥 Calorías: 200 Kcal
- 👫 Raciones: 6 personas
Pasos para hacer Receta en Estados Unidos
Ingredientes
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 2 y 1/2 tazas de elote en granos
- 2 calabacitas tamaño mediano o 3 tazas de estas cortadas
- 1/2 taza de cebolla mediana blanca, cortada péquela
- 1 y 1/2 cucharada de aceite vegetal o aceite de canola
- 2 cucharadas de cilantro picado pequeño o de epazote
- 2 jitomates medianos cortados en trocitos o en cubos
- 1 diente de ajo triturado o picado fino
Preparación
- Paso 1: Puedes empezar la receta calentando en una olla o en una sarten el aceite, añade luego de calentarse los ajos triturados o estos cortados muy fino, también añade con esta la cebolla mediana, recuerda que debe estar cortada fina o en trocitos pequeños.
- Paso 2: Deja sofreír por unos minutos, revolviendo para que no se queme o se pegue, luego de cinco minutos la cebolla ya debe de estar transparente, en este momento entonces añade las calabacitas.
- Paso 3: Recuerda que las calabacitas deben estar cortadas pequeñas o en trocitos, saltéala por cinco minutos más en el ajo y cebolla.
- Paso 4: Luego de las calabacitas añade el elote, puedes añadir chiles picados sin semilla y suavizarlos, también recuerda saltear estos para que no se quemen, puedes bajar el fuego a una temperatura media baja.
- Paso 5: Revuelve por tres minutos y luego añade el jitomate cortado en trocitos, revuelve y condimenta con un poco de pimienta y de sal al gusto, no añadas demasiada de esta última.
- Paso 6: Cubre y deja cocinar a fuego más bajo, para que se prepare la calabacita, luego de que estén blandos los elotes puedes apagar, entonces sirve con cilantro picado fino.
Recomendación
Luego de cocción puedes añadir a un plato y adornar con poco cilantro, el sabor de este puede ser muy fuerte así que recomendamos no añadir mucho y de usarlo que este fresco, así tendrá mejor aspecto, también debes evitar que el jitomate en la olla se quede muy seco, si por el contrario estos no han sido jugosos puedes añadir unas cucharadas de agua.
Datos curiosos
Esta receta puedes compartirla, disfrutarla con ensaladas o con guarniciones diferentes, el arroz es un ingrediente típico que se usa para acompañar este plato en especial, sobre todo con tortillas también quedara muy bien, eres libre de usar cualquier otro aperitivo que gustes.
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Ozara dice:
¿En serio? ¿Toda esa emoción por unas calabacitas con elote? No sé qué les ven de especial. Hay recetas mucho más interesantes y nutritivas en Estados Unidos. Pero bueno, cada quien con sus gustos, ¿no?
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Druso Mota dice:
¡Qué delicia! Me encanta el elote, pero ¿qué opinan ustedes de agregarle queso? 🌽🧀
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Defín Guirao dice:
¡Claro que sí! El queso le da un toque irresistible al elote. Es una combinación perfecta. ¡No puedo resistirme a esa deliciosa mezcla de sabores! ¿Quién está conmigo? 🌽🧀
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¡Wow! Nunca pensé que las calabacitas con elote tuvieran tanta información nutricional. ¡Voy a probar la receta en Estados Unidos!